Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och uppdaterar denna lista med åtgärder löpande för att du som medlem ska känna dig trygg när du tränar hos oss. Här kan du läsa mer om våra åtgärder och om vad du själv kan göra för att minska smittspridningen. Vi håller i på bästa vis varje dag med enormt stor vikt på städning överallt på ETIC. Det finns handsprit utplacerat överallt så det på ett lätt vis ska användas hela tiden! Vi har noga koll på flödet i vårat gym och på alla våra pass. När man kommer till ETIC och tränar i gymmet tränar man som enskild person , samt på våra pass har man en enskild station med avstånd till andra medtränande som är uträknad efter storlek på våra salar och lokaler! Att använda munskydd är varje individs val att använda, vi ser med ännu större vikt vid att man håller avstånd och stannar hemma om man känner minsta lilla symtom eller en osäkerhet! VIKTIGATS av allt är att vara lyhörd för hur du mår och om du träffat någon som är konstaterat sjuk när man träffats. Vid minsta symtom är det ingen träning på ETIC som gäller. Vi kämpar vidare och håller i tillsammans!

Anpassningar

• Vi har infört ett maxantal på hela anläggningen, uppdelat på övre plan och nedre plan, detta är tydligt skyltat vid respektive ingång
• Vår personal utför fysiska kontroller på gymmet under våra bemanningstider då vi har som mest besökare 
• Utanför receptionens öppettider för vi statistik över antalet tränande per timme i vårt inpasseringssystem
• Vi har satt ut ett maxantal på besökare på respektive rum utefter rummets kvadratmeteryta
• Skyltar har satts upp i hela anläggningen som påminner om att visa hänsyn och hålla minst 2 meters avstånd
• Vi har tagit bort provträningen tillsvidare
• Pausat alla lagpass tillsvidare
• Ställt in event och övriga tillställningar tills vidare
• All personal som är sjuk eller upplever minsta symtom stannar hemma. Detta innebär att pass kan komma att ställas in med kortare varsel än vanligt. På vår hemsida kan du hålla koll på vilka pass som ställs in

Rengöring och hygien

• I varje rum finns tillgång till handsprit och rengöring till träningsredskap/maskiner
• Vi har ökat städfrekvenser och finjusterat städrutinerna på gymmet

Gruppträning

• Vi har minskat från 35 till 15 platser i spinningsalen enligt gällande restriktioner
• Stängt av varannan cykel i spinningsalen
• Minskat från 35 till 20 platser i stora salen enligt gällande restriktioner
• Vi har ändrat upplägget på våra gruppträningspass som kräver att deltagarna delar utrustning med varandra som exempelvis box och pace. Istället står man på sin egen station hela passet.
• Instruktören påminner efter varje avslutat pass att hålla avstånd och att rengöra redskapen
• Vi tömmer salen på tränande mellan varje pass innan vi släpper in nya för att trängsel inte ska uppstå samt att maxantal i salen ska säkerställas

Vad du som medlem kan göra

• Då vi har två olika in- och utgångar så uppmanar vi de som ska träna i gymmet att använda den nedre entrén medan de som går på gruppass använder övre entren
• Vi uppmana er att byta om och duscha hemma för att undvika onödig trängsel
• Var extra noga med handhygien
• Var extra noga med rengöring av redskap och maskiner innan och efter användning
• Håll avstånd till dina medtränare och vår personal
• Om du känner minsta symptom på sjukdom eller är osäker – vänligen stanna hemma!