ett friskvårdscenter i Timrå
Meny

Kostrådgivning

Kostrådgivning

Mitt namn är Maria Tegeback och jag är licensierad och diplomerad kostrådgivare. Jag vill inspirera och coacha till en friskare och hälsosammare livsstil. Min filosofi är att du kan påverka och ”läka” kroppen med näringsrik och hälsosam kost. Viktigaste är att göra aktiva val och ha balans. Jag jobbar med individanpassade kostupplägg beroende på din livssituation. Ifall du behöver gå upp i vikt, ner i vikt, utifrån någon sjukdom eller helt enkelt vill äta näringsrikt och hälsosamt Du väljer jag formar! Välkommen att kontakta mig för en konsultation.

Tjänster

Kostrådgivning 1 tillfälle (a´45 min) 499kr

För dig som funderar över dina kostvanor. Du får enkla tips på vad du kan förändra utifrån dina mål. Kostrådgivning för dig som vill optimera träningen!

Kostrådgivning 3 tillfällen (a´45 min ) 1399kr

1:a tillfället: Vi gör en nuläges analys för din kost och träning. Sätter upp långsiktigt mål Du får skriva kostdagbok i 3 dagar. 2:a tillfället: individanpassat kostråd och träningsråd. 3:e tillfället: Uppföljningsbesök Under tiden, vägledning via mejl.

Övriga upplägg

Skräddarsy ditt egna upplägg enligt överenskommelse.

Kontakt

Maria@mtkostohalsa.se